Umarmungen
Jeder Mensch sehnt sich nach Nähe und Berührung.
In unserer heutigen Gesellschaft bekommt der "Durchschnittsmensch" aber viel zu wenig davon.
Die Folgen sind vielfältig und können sich z.B. in Unzufriedenheit, Depression oder Krankheit ausdrücken.
Eine einfache und - fast - immer mögliche, ungefährliche Abhilfe ist das UMARMEN:
Eine entspannte Umarmung lockert den Körper und öffnet ihn.
Es ist hilfreich sich auf sein Gegenüber einzulassen und dessen Körper zu spüren.
Wichtig ist es die Intensität und Dauer aufeinander abzustimmen.
Keiner darf das Gefühl haben erdrückt oder festgehalten zu werden.
Optimalerweise fühlen sich beide sicher und geborgen.
Kuscheliger Abend - mit dem "Wheel of Consent"
nächster Termin: Do, 9.10. 2025, Beginn 18 Uhr
In einem neuen Konzept verbinden wir das "Rad der Einvernehmlichkeit" (nicht-sexuell) mit der Möglichkeit zum freien Kuscheln
Geplanter Ablauf ist:
1. PHASE: ALLE FÜR EINE/N: Wer mag, darf sich für eine kürzere Session Berührung von der ganzen Gruppe wünschen wie Gehalten-Werden, Gestreichelt- oder Massiert-Werden. Außerdem dazu evtl. auch eine sehr entspannende Klangbehandlung mit der Körper-Tambura, die entweder auf den Leib gelegt oder in der Umgebung gespielt wird...
2. PHASE: JE EINE/R FÜR EINE/N: In Zweier-Settings kombinieren wir die zwei Phasen des "Wheel of Consent" in der Frage: „Wie möchtest du mich berühren und (dabei) wie von mir berührt werden?“ - Vom Halten oder Massieren der Füße bis zum innig-verschlungenen Kuscheln dürfen alle Berührungswünsche geäußert werden. Natürlich ist aber jeder dabei völlig frei, die Wünsche zu bedienen oder nicht (wenn man einen Wunsch nicht gerne erfüllen mag, schaut man zusammen, was in der Richtung des Wunschs möglich ist).
- Nach einem Wechsel und einer Pause mit Trinken und Snacks dann:
3. PHASE: ALLE FÜR ALLE: Im Kuschelhaufen oder als Einzelkuscheln kann man sich tummeln und so viel (oder so wenig) Körperkontakt tanken, wie man möchte.
Dabei gelten immer die bekannten Schutzregeln: keine sexuellen Intentionen, keine aktive Berührung des Bikinibereichs, nicht unter die Kleidung fassen, nicht küssen - und immer streng darauf achten, dass NUR das geschieht, womit ich mich zu 100% wohl fühle!!
Spannend, genießerisch, authentisch, "berührend", ggf. auch von therapeutischem Nutzen, weil man mehr zu seinen authentischen Bedürnissen und auch seinem Nein-Sagen einstehen lernt . . .
Wo : "Musik&Therapie", 86424 Dinkelscherben-Ettelried, Von-Schnurbein-Str. 6
Mitzubringen: zum Kuscheln gemütliche Kleidung, gerne frisch geduscht, aber mit Deo oder Parfum sparen.
Kosten: 15 € pro Person incl. alkoholfreier Getränke (Für Tauschringmitglieder entsprechen dem 30 TL oder Mischkalkulation). Wer wenig Geld hat, gibt weniger - die Bereicherung ist dein Kommen, das Geld nur für den Rahmen nötig.
Anmeldung (erforderlich, auch wegen der begrenzten Plätze): mindestens einen Tag vorher unter:
Mail: post@re-bonding.de oder Tel. 0157 80 57 63 92
Meine Empfehlung in München: Kuschel-Abend mit Holger
Virginia Satir, die Begründerin der Familientherapie, war der Ansicht:
Wir benötigen pro Tag
4 Umarmungen zum Überleben.
8 Umarmungen zum Leben.
12 Umarmungen zum Wachstum.
Wie viele Umarmungen konntest du heute schon genießen?